Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10 mg

Proteína 5 g

Energia 215 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chiftele de somon

1.3(3)

2h 20min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(2)

55min

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(2)

50min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7(27)

30min

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

4.2(5)

50min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

Gheață mărunțită

3.7(3)

5min

Salată cu sparanghel și mango

5.0(3)

35min

Somon la aburi în stil asiatic

3.8(4)

1h 45min