Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 51 kcal / 215 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 10 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Nenhuma avaliação
Ouă de Paște
2h 30min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Soldăței de omletă
Nenhuma avaliação
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Crudități cu sos de nuci
5min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Sauté de sparanghel
15min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h