Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10 mg

Proteína 5 g

Energia 215 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0(2)

25min

Smoothie bogat în citrice

5.0(2)

5min

Anghinare în ulei

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Nenhuma avaliação

Piept de vită sous-vide

Nenhuma avaliação

Frigărui tricolore cu somon

5.0(1)

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

3.5(4)

30min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7(28)

30min

Supă cremă de sparanghel

4.4(9)

25min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2(6)

55min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

5.0(1)

10min

Legume prăjite

5.0(2)

10min