Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 10 mg

Proteína 5 g

Energia 215 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Sos Mojo pentru fructe de mare

5.0(2)

10min

Somon cu fenicul și risotto

3.7(10)

25min

Antricot de vită sous-vide

5.0(2)

2h 45min

Pizza cu brânză de capră și pere

5.0(5)

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

4.5(2)

1h 50min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(27)

45min

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(10)

12h

Papiote cu ananas

Nenhuma avaliação

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

3.7(6)

1h 5min