Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
ou 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 10 mg
Receitas alternativas
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Midii în stil provensal
35 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Spată de porc sous-vide
Nenhuma avaliação
Iepure cu prune uscate
1 godz.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă cremă de roșii
25 min