Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră crăpată
- 200 g roșii cherry tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 320.3 kcal / 1345.8 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Gordura
- 16.1 g
- Hidratos de carbono
- 26.6 g
- Fibra
- 8 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 297.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nenhuma avaliação
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Vinete sotate (400 g)
Nenhuma avaliação
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Smoothie cu fructe goji
5min
Salată Green Goddess
10min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min