Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 3h 55min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 297.1 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

,,V'' de la Vegan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sfeclă cu hrean

50min

Unt de migdale

30min

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Dovlecei cu mentă

30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Lapte de migdale

10min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Hummus de mazăre și fasole

25min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Budincă de ciocolată și chia

8h