Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
ou 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 17 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 20min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 Std. 5 Min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min