Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.6 113 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 45min
10 porcji

Ingredientes

  • 180 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych
    60 g migdałów, ze skórką
  • 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego (opcional) tylko liście
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
  • 3 jajka
  • 40 g miodu
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
  • 120 g oleju kokosowego
  • 300 g mąki orkiszowej, białej
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 102.5 mg
Proteína 9 g
Energia 1708.2 kJ / 408.3 kcal
Gordura 23 g
Fibra 6.1 g
Gordura saturada 11.7 g
Hidratos de carbono 47.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...