Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych
-
40
g orzechów pekan, łuskanych
ou 40 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych - 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 - 700 g awokado, obranych, bez pestek (ok. 3 szt.)
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g mleka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2033.9 kJ / 486.1 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Hidratos de carbono
- 19.5 g
- Gordura
- 43.7 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sódio
- 604.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Chłodnik pomidorowy
30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Gazpacho z malinami
1 Std. 15 Min
Wielkanocna pascha z pistacjami
13 Std.
Mroźne ciasto kokosowe
5 godz. 15 min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1h 5min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min