Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
ou 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 16.1 g
- Gordura
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 917.4 mg
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