Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 209.8 kJ / 50.2 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le printemps s'annonce 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Riz cuit à la vapeur

25min

Fond de champignons

1h 35min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Riz aux herbes

35min

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4h

Mousse au chocolat et à la framboise

10min

Steak de filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux aux fines herbes

2h 15min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13h 20min

Sushi Temaki

1h