Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 g de piña fresca en gajos (aprox. ½ piña)
- 450 g de pulpa de sandía en cuñas (aprox. ¼-½ sandía)
- 2 plátanos maduros dulces
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 4 - 5 hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de frambuesas frescas
- 8 - 10 fresas en mitades
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 634 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Vasitos de lemon pie
30min
Espuma de fresas
5min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Crema de ahumados y gambas
40min
Tortilla de patata
45 Min
Ensalada de frutas tropicales
Nenhuma avaliação
Tortilla de patata y queso al vapor
45 Min
Limonada
5min
Polos de sorbete de paraguayas con fresas
4 Std. 30 Min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2 Std.