Dispositivos e acessórios
Rode kool cups met kip
Preparação 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (opcional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
335 mg
Proteína
18 g
Energia
1123 kJ /
268 kcal
Gordura
10 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Roze herfst
7 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Nenhuma avaliação
Forel met hollandaisesaus
50min
Spaghettinestjes met linzenballen
1h 5min
Vijgenmosterd
25min
Arabische kip met couscous
45min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Russische rode bietensalade
1h 10min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1h 10min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Koolsla
10min