Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
Preparação 15min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă împărțită, plus pentru a răci sparanghelul480 g
-
cuburi de gheață pentru a răci sparanghelul
-
sparanghel tăiat în bucăți (2,5-5 cm)340 g
-
dovlecei tăiați rondele (0.5 cm)200 g
-
șalote30 g
-
ulei de măsline45 g
-
zeamă de grapefruit45 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
semințe de chia2 lingurițe
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
nuci mărunțite2 linguri
-
semințe de dovleac1 lingură
-
semințe de floarea soarelui1 lingură
-
grapefruit tăiați în segmente (vezi recomandare)2
-
cepșoare tocate4 - 6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
325.4 mg
Proteína
6.1 g
Energia
938.1 kJ /
224.2 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
19.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Salată Green Goddess
10min
Ricotta coaptă cu ierburi
Nenhuma avaliação
Pere cu vin și mirodenii
45min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Salată de sfeclă roșie
15min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de alac și pui
1h 15min
Rulade mediteraneene de curcan
45min