Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingredientes

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

Nenhuma avaliação

Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

1h

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5h 30min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1h 15min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min