Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.5 42 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 667 mg

Proteína 11 g

Energia 992 kJ / 237 kcal

Gordura 10 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35 Min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50 Min

Low Carb Hot-Dog

2 Std.

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1 Std.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 Min

Herzhafte Pasta-Chips

2 Std. 50 Min

Gurken-Sushi

20 Min

Vegane Cheese-Nuggets

3 Std.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3 Std.

Omelette-Burger

40 Min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 Min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

40 Min