Versões compatíveis
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano en rodajas de 5 mm
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 402 kcal / 1682 kJ
- Proteína
- 14.2 g
- Gordura
- 16.7 g
- Hidratos de carbono
- 51.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 167.3 mg
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