Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

4.6 60 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 ración

Ingredientes

120 g de leche de almendras
100 g de plátano maduro
30 g de mantequilla de cacahuete
3 - 4 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 91.3 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1198.3 kJ / 286.4 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 30.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 155 52 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Smoothie de kiwi y pera

5min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie energizante

10min

Smoothie bowl rosa

15min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Batido de plátano y anacardos

5min

Smoothie de plátano y arándanos

5min