Dispositivos e acessórios
Batido de matcha y frutos rojos
Preparação 5min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 vasos
Sódio
128.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
564 kJ /
135 kcal
Gordura
2.5 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
29.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Un chupito de energía
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Galletas de proteína
45min
Refresco de lima, jengibre y miel
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Limonada
5min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8u. 10min
Smoothie energizante
10min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Batido de fresa y mango
5min