Mandelhavregrød med tranebær

Mandelhavregrød med tranebær

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Preparação 10min

Total 20min

2 portioner

Ingredientes

mandler, med skind hele
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mandelmælk
600 g
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 2262 kJ / 539 kcal

Gordura 24 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 63 g

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