Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 50min

10 portioner

Ingredientes

kanelstang
1
mandler, med skind
100 g
paranødder, hele
80 g
tørrede figner delt i to
100 g
appelsin kun revet skal
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, stødt
½ tsk
brygget espresso
80 g
quinoaflager
70 g
græskarkerner
70 g
hirse
20 g
chiafrø
20 g
sultana rosiner
50 g
tranebær, tørrede
60 g
gojibær, tørrede
50 g
kokos i flager, usødet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 tsk
ahornsirup
130 g
macadamia olie
40 g
carobpulver
30 - 50 g
mælk, alle typer kan anvendes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 49 mg

Proteína 13 g

Energia 2121 kJ / 505 kcal

Gordura 28 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegetarisk køkken 43 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo