Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 1h 45min
6 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • seitanpoeder
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout plus extra 5-6 snuifjes
    1 theelepel
  • gemalen peper
    9 snuifjes
  • mosterd
    2 tl
  • ciderazijn
    3 tl
  • water
    600 g
  • sojasaus
    50 g
  • voedingsgist vlokken
    4 el
  • ui gehalveerd
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
    60 g
  • verse jonge spinazie
    200 g
  • gemalen nootmuskaat
    3 snuifjes
  • verse champignons gehalveerd
    300 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zwart sesamzaad om te besprenkelen
    1 el
  • bladerdeeg rechthoek
    1 vel
  • wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    150 g
  • zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    250 g
  • aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
    300 g
  • pompoen vlees in plakjes
    150 g
  • courgette in plakjes (2 cm)
    150 g
  • rode paprika in plakjes (1 cm)
    200 g
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1243.6 mg
Proteína 40.3 g
Energia 2405.8 kJ / 575 kcal
Gordura 21.9 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 5.3 g
Hidratos de carbono 59.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kerst menu 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

5.0(1)

12h 20min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Nenhuma avaliação

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Nenhuma avaliação

Hartige Ratatouille Taart

Hartige Ratatouille Taart

3.7(3)

1h 30min

Kimchi risotto

Kimchi risotto

4.0(1)

25min

Margarita van komkommer en chilipeper

Margarita van komkommer en chilipeper

Nenhuma avaliação

Spookachtige groene oogbalsoep

Spookachtige groene oogbalsoep

5.0(1)

30min

Flan van asperges met zeetong

Flan van asperges met zeetong

Nenhuma avaliação

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Nenhuma avaliação

Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree

Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree

4.3(3)

35min

Bechamelsaus

Bechamelsaus

4.6(37)

15min

Béchamelsaus

Béchamelsaus

5.0(2)

15min