Dispositivos e acessórios
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
Preparação 20min
Total 30min
6 porzioni
Ingredientes
-
75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
-
325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
-
400 g di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
Salsa ai broccoli
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di porro
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di broccoli le cimette a pezzi
-
1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
40 g di vino bianco secco
-
90 g di brodo vegetale
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
587 mg
Proteína
6.6 g
Energia
1060 kJ /
253.4 kcal
Gordura
19.2 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
15.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby Affettatutto +
112 Receitas
Itália
Itália
Ricette veloci, ogni giorno
40 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1h
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1h
Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit
2h 30min
Asparagi sottovuoto
50min
Pere insaporite (200 g)
15min
Scalogno insaporito (250 g)
20min
Cipolle insaporite (200 g)
20min
Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso
8h 45min
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20min
Tacchino tonnato sottovuoto
2h 40min