Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 g fresh pineapple (½ pineapple), cut into wedges that fit in feeder tube (see Tip)
- 450 g watermelon (¼-½ watermelon), cut into long pieces that fit in feeder tube (see Tip)
- 100 g fresh blueberries
- 200 g fresh raspberries, halved
- 200 g fresh strawberries, hulled, halved
- 2 bananas, ripe but firm
- 20 g meyer lemon juice, freshly squeezed
- 30 g honey
- 1 - 2 sprigs mint, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- Nutrição
- por 1500 g
- Energia
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Hidratos de carbono
- 241.9 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 31.5 g
- Sódio
- 25.6 mg