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Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
Preparação 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Zitrone, unbehandelt abgeschält und ausgepresst1
-
Schalotten halbiert60 g
-
Olivenöl und 2 EL zum Braten50 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker½ TL
-
Wasser500 g
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Eier6
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (4 cm)1000 g
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getrocknete Tomaten, in Öl100 g
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Oliven, schwarz, entsteint100 g
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Basilikum3 Stängel
-
Thunfisch, frisch in 4 Steaks800 g
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Pfeffer zum Würzen
-
Radieschen gehobelt40 g
-
Kapernäpfel, eingelegt abgetropft10 - 20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
833 mg
Proteína
68 g
Energia
2735 kJ /
654 kcal
Gordura
31 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
31 g
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Alemanha
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