Beef and Ale Stew

Beef and Ale Stew

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Preparação 20min

Total 2h 20min

6 portions

Ingredientes

stewing steak cut in pieces (2 cm)
900 g
plain flour
80 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¾ tsp
olive oil
4 Tbsp
garlic cloves
2
onions quartered
300 g
fresh thyme
1 tsp
1 pinch dried thyme
brown sugar
½ tsp
vinegar
1 tsp
beef stock
300 g
brown ale
450 g

Nutrição por 1 portion

Energia 385.5 kcal / 1612.8 kJ

Proteína 35.8 g

Gordura 16.4 g

Hidratos de carbono 19.1 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 4.3 g

Sódio 536.9 mg

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