Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 21 g

Energia 2436 kJ / 581 kcal

Gordura 25.8 g

Hidratos de carbono 64.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super saláty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Farfalle v italských barvách

Farfalle v italských barvách

30min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Nenhuma avaliação

Ovocná dobrota se sýrem cottage

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2h 10min

Tandoori marináda

Tandoori marináda

10min

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

40min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1h 5min

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Nenhuma avaliação

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min