Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
4.3 6 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre
  • 20 g d'huile de tournesol
    20 g d'huile de coco
  • 2 c. à soupe de pâte de curry
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 500 g de champignons bruns, frais en tranches
  • 200 g de carottes en tranches
  • 200 g de pois chiches en conserve
  • 200 g de pulpe de tomate
  • 300 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • coriandre pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 790.1 mg
Proteína 11.7 g
Energia 1637 kJ / 391.3 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 9 g
Gordura saturada 11.2 g
Hidratos de carbono 43.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Receitas
França

Também pode gostar...

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.6(16)

1h

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

3.8(12)

25min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

4.6(82)

40min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6(81)

35min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.2(38)

20min

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(38)

30min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6(136)

30min

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.0(20)

55min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

4.3(216)

30min

Nouilles asiatiques et légumes

4.3(14)

30min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.7(278)

45min