One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.7 129 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
200 g de panais en morceaux (1 panais)
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 oignons en lamelles
350 g de poulet en dés de 3 cm
1 c. à soupe de curry en poudre
190 g de blé précuit, type Ebly®
sel
poivre moulu
400 g d'eau (1½ verre)
coriandre fraîche ciselée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 26 g

Energia 1706 kJ / 405 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Receitas
França

Também pode gostar...

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min

Risotto poulet-tomate

45 Min

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

30 Min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 Min

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1 Std.

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise

40 Min

Gnocchi margherita

30 Min

Riz cantonais

30 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min

One pot coquillettes au jambon cerise

15 Min

Croque-monsieur façon brasserie

35 Min