Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingredientes

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7.7 g

Energia 1023 kJ / 245 kcal

Gordura 7.9 g

Hidratos de carbono 35.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piersici și nectarine 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu vișine și cocos

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Nenhuma avaliação

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min

Smoothie cu pepene galben și piersici

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Lipii cu carne de pui și ananas

Lipii cu carne de pui și ananas

1h 20min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min