Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingredientes

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7.7 g

Energia 1023 kJ / 245 kcal

Gordura 7.9 g

Hidratos de carbono 35.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piersici și nectarine 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

Nenhuma avaliação

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Nenhuma avaliação

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Cafea Dalgona cu lapte condensat

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

25min