Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (opcional)
- fulgi de migdale pentru servit
- fructe de pădure proaspete pentru servit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 174 kcal / 728 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 8 g
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