Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 avaliações

Preparação 10min

Total 8h

6 porții

Ingredientes

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opcional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5 g

Energia 728 kJ / 174 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Batoane cu müsli și dovleac

Batoane cu müsli și dovleac

Nenhuma avaliação

Terină de somon cu smântână cu piper

Terină de somon cu smântână cu piper

1h 20min

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5min

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Budincă de ciocolată cu curmale

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min