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Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
Preparação 15min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
600 g poires coupées en deux et épépinées
-
150 g de laitue, cos, bébé chicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
-
1 c. à soupe d'huile de noix
-
150 g fromage bleu émietté
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillées et hachées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
460.9 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1369.5 kJ /
327.3 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
8.1 g
Hidratos de carbono
25.8 g
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