Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 45 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rindfleisch in Streifen (ca. 1 x 4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Butter
- 200 g Äpfel, in Würfeln (1 cm)
- 50 g Wasser
- 250 - 300 g Brokkoliröschen (ca. 2-3 cm)
- 40 g Mandelstifte
- 20 g Apfelessig
- 15 g Senf
- 1 TL Honig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2720 kJ / 650 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 58 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 699 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30 min
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Geflügel-Ragout von der Keule
1u.
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1u.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Gurken-Lachs-Ragout
30min