Dispositivos e acessórios
Avocado-Gurken-Salat
Preparação 20min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
gemischter Blattsalat300 g
-
Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp250 g
-
Avocado in Würfeln (1 cm)150 g
-
grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)100 g
-
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)100 g
-
Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)150 g
-
Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)200 g
-
Zitronensaft15 g
-
Dill abgezupft15 g
-
Schnittlauch in Röllchen15 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen20 g
-
Olivenöl50 g
-
Apfel-Balsamico60 g
-
Honig10 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)180 g
-
Wasser (opcional)50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
10 g HanfsamenSesam, geröstet10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
401.7 mg
Proteína
20.3 g
Energia
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Gordura
22.9 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Summer-Fresh
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Beeren-Frozen-Bark
5h 5min
Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette
35min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
15min
Eier-Schicht-Salat
40min
Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping
20min
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min