Dispositivos e acessórios
Sformato di verdure e formaggio
Preparação 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1494.8 mg
Proteína
40.3 g
Energia
2073 kJ /
495 kcal
Gordura
29.1 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
10.4 g
Hidratos de carbono
17.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
High Protein
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1h
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
1h
Bratwurst con insalata di patate
35min
Polpette alla rucola
40min
Sformato di zucchine al basilico
50min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1h
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1h
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2h
Pizza di patate dolci
1h 5min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min