Dispositivos e acessórios
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini in quarti
-
4 cuori di merluzzo
-
200 g di grano saraceno
-
1200 g di acqua
-
200 g di fave fresche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
812.5 mg
Proteína
34.6 g
Energia
1599 kJ /
382.3 kcal
Gordura
12.4 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Sgombro con contorno di verdure
30min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min