Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
4.1 15 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
  • 1600 g wody
  • 10 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 120 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 280 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 100 g zielonego groszku, świeżego
    100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 4 jajka
Sorbet owocowy
  • 150 - 180 g cukru
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1000 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
  • 100 g oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
  • 15 - 20 g ogórka konserwowego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 - 20 g octu, białego
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
  • 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1443.3 mg
Proteína 28.6 g
Energia 3186.2 kJ / 761.5 kcal
Gordura 19.7 g
Fibra 6.1 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 117.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

3.6(85)

50min

Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina

3.9(19)

14h 30min

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

4.6(53)

1h 40min

Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)

4.2(10)

1h

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)

4.6(46)

1h 10min

Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe

4.0(12)

1h 45min

Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami

4.3(14)

55min

Angielski brunch

4.5(33)

50min

Kąski serowo-brokułowe

3.7(21)

55min

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym

3.6(20)

1h 50min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7(106)

1h 30min

Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)

4.5(96)

4h 10min