Versões compatíveis
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
- 1600 g wody
- 10 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- 250 g ryżu basmati
- 120 g marchewki, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 280 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100
g zielonego groszku, świeżego
ou 100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 4 jajka
Sorbet owocowy
- 150 - 180 g cukru
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
- 300 g mieszanych owoców, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1000 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
- 100 g oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
- 15 - 20 g ogórka konserwowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 20 g octu, białego
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście, posiekane
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3186.2 kJ / 761.5 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 117.6 g
- Gordura
- 19.7 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 1443.3 mg
Receitas alternativas
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1u.
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1u.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min