Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 15.2 g
- Gordura
- 21.8 g
- Gordura saturada
- 6.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 713.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min.
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Wrapy caprese
10 λεπτ.