
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
- 50 g wody
- 25 - 45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
- 5 g cukru
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka octu balsamicznego
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych
- 4 - 6 jajek schłodzonych (patrz wskazówka)
- 200 g kiełbasek wędzonych, np. frankfurterek, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 100 - 150 g cebuli pokrojonej w ósemki
- 100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
- 1 puszka białej fasoli, dużej, z puszki odsączona (200-300 g)
- biały chleb tostowy, pokrojony na kromki do podania (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe (ok. 100 g), do podania
- mieszane zioła, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 550.8 kcal / 2306.3 kJ
- Proteína
- 29.3 g
- Gordura
- 26.8 g
- Hidratos de carbono
- 47.8 g
- Fibra
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Sódio
- 1139.8 mg
Receitas alternativas
Shakshuka z patelni
50min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min