Dispositivos e acessórios
五穀高纖粽
Preparação 1h
Total 4h 40min
15 顆
Ingredientes
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 顆
Sódio
381.9 mg
Proteína
4.8 g
Energia
732.5 kJ /
175.1 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
36.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
慶端午
10 Receitas
Taiwan
Taiwan