Versões compatíveis
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opcional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2175 kJ / 520 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 22 g
- Fibra
- 5.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 godz.
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Nenhuma avaliação
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Losos s bramborovou kaší
55 Min