Ensalada fría de fideos con mango y papaya

Ensalada fría de fideos con mango y papaya

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Preparação 15min

Total 30min

4 porción

Ingredientes

100 - 150 g de fideo de arroz fino (ver Variante)
agua caliente para remojar
40 g de cacahuate pelado sin sal, tostado
40 g de cebolla morada reducida a la mitad
2 dientes de ajo
1 - 2 piezas de chile ojo de pájaro fresco picado en trozos grandes
150 g de jitomate cherry reducidos a la mitad
20 g de salsa de soya
30 g de vinagre de arroz
50 g de jugo de limón recién exprimido
1 - 2 cdas de azúcar morena
2 pizcas de sal
300 g de papaya firme, sin semillas, cortadas en cuartos
300 g de mango firme, en cuartos
60 - 80 g de germen de soya fresco para servir
1 pieza limón verde en trozos, para servir
cilantro, fresco para decorar
hojuela de chile seco para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 419 mg

Proteína 7.1 g

Energia 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 56.4 g

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