Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

2 porsi

Ingredientes

pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut
200 g
minyak sayur
10 g
jahe segar diiris
10 g
wortel dikupas dan diparut
30 g
jamur kuping segar dipotong julliene
50 g
gula
½ sdt
garam
½ sdt
sari lemon
1 sdt
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 414.6 mg

Proteína 5.3 g

Energia 734.3 kJ / 175.5 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 5890.8 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Brak ocen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Brak ocen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Brak ocen

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Brak ocen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Brak ocen

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1 godz. 50 min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Brak ocen

"Daging" Suwir Barbekyu

"Daging" Suwir Barbekyu

30 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo