Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

4.3 223 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
2 oignons nouveaux (réserver le vert)
15 g gingembres frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
250 g de nouilles de blé chinoises
3 c. à soupe de sauce de soja
125 g de beurre de cacahuète
2 c. à soupe de miel
du sel
du poivre moulu
125 g d'épinards frais
30 g de cacahuètes grillées non salées concassées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 44 g

Energia 2656 kJ / 634 kcal

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Lasagne chèvre et courgette

1 Std.

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

1 Std. 30 Min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 Std. 50 Min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 Min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50 Min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 Min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 Min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 Min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 Min

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

30 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Ragoût de dinde à l'ail

40 Min