Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0 8 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

10 bucăți

Ingredientes

făină
100 g
tărâțe de ovăz
90 g
zahăr extrafin
50 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță
lapte integral
360 g
fulgi de ovăz
90 g
miere
20 g
ouă mari (63-73 g)
2
afine
120 g
nuci curățate, jumătăți tocate grosier
60 g
unt nesărat pentru prăjit
sirop de arțar pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 333 mg

Proteína 8 g

Energia 866.8 kJ / 207.2 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 30.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doza de energie 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sfeclă cu hrean

50min

Budincă de orez cu mere

1h 45min

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Orez cu carne de vită și broccoli

50min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Brioșe Hash Brown

1h

Budincă de ciocolată și chia

8h

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h