芝麻脆餅

芝麻脆餅

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

12 人份

Ingredientes

亞麻籽
70 克
黑芝麻
60 克
葵花籽
50 克
奇亞籽
50 克
南瓜籽
50 克
水
300 克
鹽
½ 茶匙
橄欖油
20 克
香鬆 (opcional)
2 大匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 108.5 mg

Proteína 3.8 g

Energia 527.4 kJ / 126.1 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 5.9 g

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