Versões compatíveis
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 545.2 kcal / 2281.1 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Fibra
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Sódio
- 449.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min