Versões compatíveis
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Gordura
- 21.5 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 449.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 dk
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kurczak po meksykańsku
55 dk
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Zupa bolońska
25min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min