Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g Milch
-
50
g Honig
ou 40 g Zucker -
75
g Himbeeren, frisch oder TK
ou 1 Banane, in Stücken - 1 TL Zimt
- 180 g Naturjoghurt
- 160 g Haferflocken, kernig
- 30 g Chiasamen
- 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1166 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 185 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Kickstarter-Müsli
10min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 min
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min