Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

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Preparação 10min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Himbeeren gefriergetrocknet
20 g
20 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
Erdbeeren und etwas mehr zum Garnieren
250 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
150 g
Blaubeeren und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Banane in Stücken
1
Haferflocken und etwas mehr zum Garnieren
110 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Agavendicksaft
35 - 40 g
35 - 40 g Honig
Cashewkern, ungeröstet
40 g
rote Johannisbeeren (opcional)
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 29 mg

Proteína 9 g

Energia 1571 kJ / 374 kcal

Gordura 14 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 43 g

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