Dispositivos e acessórios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Preparação 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
5 g
Energia
1073 kJ /
258 kcal
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vine, vine primăvara!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sauté de sparanghel
15min
Cocktail Snowdrop
Nenhuma avaliação
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Tacos cu legume și fasole kidney
Nenhuma avaliação
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1h
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Nenhuma avaliação
Înghețată cu zabaione
10h 20min
Salată de sfeclă roșie
15min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de fructe de mare
Nenhuma avaliação
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min