Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 505.4 mg

Proteína 5.4 g

Energia 946.4 kJ / 226.2 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saladas com um toque probiótico 8 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crocantes Dubai chocolate

Nenhuma avaliação

Pizza vegetariana arco-íris

Nenhuma avaliação

Framboesa Spritz

Nenhuma avaliação

Verrine de Frutas Vermelhas

Nenhuma avaliação

Zabaione

Nenhuma avaliação

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5

55min

Folhados de Natal na Bimby Friend: De pato e de lentilhas

5h 30min

Zabaione

15min

Limonada

5min

Tzatziki

20min

Zabaione

15min

Smoothie de frutas

5min