Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 115 mg

Proteína 11 g

Energia 1608 kJ / 384 kcal

Gordura 18 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mere, pere, în panere 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Mei fiert

Mei fiert

45min

Schiacciata cu somon afumat

Schiacciata cu somon afumat

2h 15min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25min

Fursecuri cu vișine și cocos

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5min

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min