Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1608 kJ / 384 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sódio
- 115 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 Min
Mămăligă cremoasă
25 min
Înghețată Cheesecake
3h
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Supă cremă de susan negru
15min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20 min
Dovlecei cu mentă
30min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Bomboane din carrot cake
40min