Mei fiert

Name: Mei fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 300 - 400 g boabe de mei; 600 - 800 g apă; 20 - 35 g ulei vegetal; ¼ - 1 linguriță sare de mare

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

6 porții

Ingredientes

boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
300 - 400 g
apă (vezi recomandarea)
600 - 800 g
ulei vegetal
20 - 35 g
sare de mare
¼ - 1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 436 mg

Proteína 7 g

Energia 1259 kJ / 301 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 46 g

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