Dispositivos e acessórios
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Preparação 15min
Total 1h
10 porții
Ingredientes
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6.4 g
Energia
699.1 kJ /
166.4 kcal
Gordura
10 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
9.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sărbătorim vara
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de țelină și măr
55min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Salată de caracatiță și cartofi
Nenhuma avaliação
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Supă mexicană de pui
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Spanakopita Soulei
1h 35min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h