Versões compatíveis
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.1 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată Nicoise
1h 15min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Jeleu de chilli
Nenhuma avaliação
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Tartă cu rubarbă și mure
2 Std. 20 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min