Dispositivos e acessórios
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Preparação 15min
Total 1h
10 porții
Ingredientes
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6.4 g
Energia
699.1 kJ /
166.4 kcal
Gordura
10 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
9.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sărbătorim vara
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55min
Supă de țelină și măr
55min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Salată de vită thai
30min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Bomboane din carrot cake
40min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min