
Versões compatíveis
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat după gust
- 1500 g conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 166.4 kcal / 699.1 kJ
- Proteína
- 6.4 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 9.1 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de țelină și măr
55min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6h 15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min